Berita Kesehatan

Resep puding Sehat Untuk Buah Hati

Summary

Selama ini 8 dari 10 anak Indonesia cenderung tidak suka makan buah. Ada beberapa kemungkinan untuk alasan tidak suka buah maupun sayur ini. Penyebab paling umum seorang anak tidak suka makan sayur dan buah karena sebuah kondisi yang dikenal dengan […]

Selama ini 8 dari 10 anak Indonesia cenderung tidak suka makan buah. Ada beberapa kemungkinan untuk alasan tidak suka buah maupun sayur ini. Penyebab paling umum seorang anak tidak suka makan sayur dan buah karena sebuah kondisi yang dikenal dengan food neophobia. Rasa takut terhadap makanan yang tidak anak ketahui atau makanan baru yang datang saat mereka berumur enam bulan sampai enam tahun. Anak-anak pada dasarnya lebih cenderung memilih makanan manis. Ketika anak dihadapkan pada makanan yang mereka rasa tidak enak, seperti sayur dan buah, mereka akan menolak.

Untuk itu diperlukan trik dalam menambah daya nafsu makan anak terhadap buah dengan cara membuat tampilan yang berbeda agar membuat nafsu makan anak bertambah. Anak-anak biasanya lebih suka Sesuatu yang menarik jadi buah naga cocok untuk di kreasikan para orang tua menjadi beberapa macam hidangan yang pastinya akan menambah nafsu buah hati supaya suka makan buah. Di samping itu buah naga juga punya banyak manfaat bagi perkembangan anak karena dsalam buah naga terdapat banyak kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan diantaranya lain vitamin A, dan vitamin C.

Resep yang mudah sekaligus bisa di praktekan sendiri di rumah adalah Pudding buah naga. Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan puding buah naga sendiri di rumah. Tetap tujuan tidak mahal, makanan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhyang memakannya Anda menyiapkan Puding Buah Naga menggunakan 6 kumpulan bahan dan 5 awal hingga akhir pembuatan. Berikut ini langkah-langkah mencapai tujuan merampungkan hidangannya.

  1. Gunakan 1 bungkus Agar swallow plan
  2. Ambil 1 bungkus Nutrijel strawberry
  3. Ambil 900 ml Air (klo aku 6 gelas Belimbing)
  4. Ambil 1 gelas Gula pasir (sesuai selera)
  5. Gunakan 1/4 sdt Garam (bisa pakai bisa tidak)
  6. Ambil 4 sdm SKM

Cara menyiapkan Puding Buah Naga:

  1. Siapkan panci, tuangkan air, agar2, nutrijel, susu, gula dan garam (aduk menggunakan spatula) agar tidak mengerindil
  2. Nyalakan kompor dengan api sedang, aduk perlahan2 sampai mendidih. Diamkan beberapa beberapa 1 menit
  3. Siapkan wadah cetakan, lalu tuangkan agar-agar td kedalam cetakan yang sudah disiapkan.
  4. Tunggu sampai dingin dan mengeras lalu masukkan dalam kulkas/pendingin.
  5. Puding siap disajikan(boleh ditambah toping atau Fla) berhubung kita tidak suka jadi tidak pakai).

Cara membuat puding buah naga:

  1. Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah masukan buah naga dengan ditambahkan segelas air ke dalam blender.
  2. Masukkan dan campur bubuk agar-agar dengan gula pasir, aduk secara merata dengan sendok. Tips ini dilakukan agar puding tidak menggumpal dan cepat larut. Buah segar apapun memang cocok jika dipadukan dengan agar. Apalagi jika buahnya berwarna menarik dan mencolok seperti buah naga merah.

Bagaimana? tidak terlalu sulit kan? Itulah cara memadukan puding buah naga yang bisa Anda praktikkan di rumah. Hias semenarik mungkin agar bisa menambah nafsu makan anak karena biasanya anak-anak lebih suka sesuatu yang menarik dan pastinya unik. Selamat mencoba!